Synergia, som vert for arrangementet, inviterer igjen hjertelig til åpne utendørs yogaøkter. Vår sommerserie med yoga midt i det grønne begynner 2. juli 2023 og vil vare hele sommeren.

Den første helgen i juli vil yogatimene våre finne et idyllisk sted i en romslig eng, ved foten av en selje, i umiddelbar nærhet av en dam. Møtene vil finne sted hver søndag frem til 27. august 2023, klokken 10.30 og vil vare i ca. 1,5 time. Deltakelse i yoga er gratis, ubegrenset antall plasser, ingen reservasjon nødvendig, men inngangsbilletten til hagen er 2 PLN. Ved ugunstig vær vil undervisningen bli avlyst. Vi oppfordrer deg til å følge med på profilen vår og arrangementet, hvor aktuell informasjon om mulige kursavlysninger vil være tilgjengelig, senest kl 9.00.

Vi oppfordrer deg til å praktisere ulike stiler av yoga. Klassene er tilgjengelige for alle som ønsker å forbedre sitt fysiske og psykiske velvære. Du trenger ikke ha yogaerfaring, timene vil tilpasses nivået til hver enkelt deltaker.

Personer med god helse og uten kontraindikasjoner for trening inviteres til å delta på kurs regelmessig. Personer med helseproblemer er pålagt å informere monitoren før leksjonene starter, så vel som under varigheten, hvis uforutsette omstendigheter oppstår. Instruktøren er ikke ansvarlig for eventuelle negative helseeffekter som følge av øvelsene. Instruktøren kan nekte å delta i leksjoner til en person som har kontraindikasjoner for trening. Kvinner er pålagt å informere monitoren om graviditeten. De kan delta på kursene dersom de har en legeerklæring som bekrefter fravær av kontraindikasjoner for å trene. Hvis en kvinne ikke informerer om graviditeten og ikke fremviser sertifikat, har monitoren rett til å nekte henne deltakelse på kursene.

Ta med egne matter og gi informasjon om arrangementet.