Et konsept født på 1800-tallet, «friluftsliv» betegner en søken etter velvære og en livskunst som innebærer å øke antall utendørsaktiviteter, inkludert i ekstrem kulde, samtidig som man inntar en holdning som respekterer miljøet.

Nordmenn kjenner kulden. Innbyggerne i dette skandinaviske landet, som for tiden møter rekordtemperaturer, tåler harde vintre hvert år, med kvikksølvet som oftest svinger mellom 0 og -20°C. Men langt fra å låse seg inne mens de venter på sommeren, har de utviklet en holdning halvveis mellom livsdisiplin og hverdagsfilosofi, oppsummert med ordet «friluftsliv», uttalt «fri-louftsse-live»: kort sagt, «Art of living» . utendørs uansett vær.

En praksis som inspirerer i en tid da Frankrike forbereder seg på å oppleve en betydelig kuldeepisode, med temperaturer som kan være de laveste i Frankrike på seks år, spesielt for tirsdag.

Fra litterær kilde til sosialt fenomen

Dette begrepet fant sin første opptreden i 1859 i et dikt av den norske forfatteren Erick Ibsen, minnes Le Point i en artikkel viet dette konseptet. Det er da et portmanteau-ord som samler ordene «fri», som betyr «fri», luft, eller til og med «luft» og «liv» som betyr «å leve». På den tiden, mer enn en holdning å adoptere, var det en følelse: den av undring og energi som invaderer deg når du befinner deg i naturen.

Mer enn 150 år etter denne første omtalen har ordet gått inn i dagligspråket i Norge og gjennomsyrer hele samfunnet som et mantra knyttet til forestillingen om velvære: det er gunstig å tilbringe tid i friluft, om mulig i naturen . , for å få kontakt med deg selv igjen.

Det handler også om å innlemme tid ute nesten daglig. The Guardian forklarer at 77 % av nordmenn tilbringer tid i naturen minst en gang i uken og 25 % av dem gjør det til og med daglig. En vane som læres fra en veldig ung alder, siden «i de fleste barnehager» tilbringer barn 80 % av tiden ute og tilbringer til og med regelmessig netter ute, ofte i telt.

«Vi blir stadig revet av det moderne liv»

Helga Synnevåg Løvoll har en doktorgrad i Norge om sammenhenger mellom friluftsliv og individuell motivasjon. Hun underviser i friluftsliv ved Universitetet i Volda, en by med knapt 6000 innbyggere som ligger i fjordene, mer enn 350 kilometer nordvest for Oslo og rundt 30 kilometer fra sjøen.

«I dag er vår måte å være på å være koblet til mobiltelefonen vår, med konsekvensene vi kjenner på mental helse og stresset som dette genererer generelt,» diagnostiserer hun for Le Point.

«Å finne tid til å sitte sammen med familie eller venner i naturen er en utfordring ettersom vi stadig slites med det moderne livet og Internett. Mens det å gjenopprette langvarig kontakt med naturen er akkurat det vi trenger, forklarer hun.

Men vær forsiktig, det naturlige miljøet må respekteres og derfor bevares: det er derfor forbudt å forringe det på noen måte, spesielt ved å forurense det. – Friluftsliv kan også være veldig antiøkologisk i disse dager, både når det gjelder utstyr og reiser. Du kan absolutt bestemme deg for å ankomme utendørs med forbrukervaner, og alt du gjør vil gå i strid med de tradisjonelle verdiene til denne praksisen. «, advarer spesialisten.

Ved å kombinere aktuelle spørsmål om økologi og mental helse, ser friluftsliv ut til å svare på saker som er kjære for vestlige samfunn. Spesielt siden en spesielt populær rangering ser ut til å favorisere nordmenn: den av de lykkeligste landene i verden, ifølge World Happiness Report, der Norge kommer på 7. plass i 2023, mens Frankrike har falt til 21. plass. plass.